dijous, 5 de febrer del 2026

Informaciones meteorológicas para la planificación de excursiones

Comparto este recurso para planificar excursiones. Es muy posible que ya lo conozcáis, pero muchas veces, para una primera evaluación de la situación, antes de consultar las predicciones específicas para montaña, lo más sencillo y eficaz pasa desapercibido: [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios]. También existe una App gratuita (para dispositivos móviles) que cumple la misma función y y que podéis descargar desde esa página web . La información que proporcionan las agencias estatales de meteorología como es AEMET ofrecen una garantía sólida (aunque conservadora en comparación con las predicciones de otras agencias privadas) pues han pasado rigurosamente por la integración y análisis de datos de diversas procedencia (estaciones asistidas y automáticas, satélites meteorológicos, modelos numéricos, ...) lo cual corre a cargo de meteorólogos profesionales. Es posible así poder publicar las predicciones con la máxima fiabilidad y claridad posibles para que los ciudadanos puedan entenderlas.

Conviene echar siempre un ojo a los mapas isobáricos de superficie (muchas uno se olvida de ello), pues de ellos se extrae mucha información acerca de la localización de las borrascas, y de su evolución. A mí me gusta consultar los mapas isobáricos de la agencia británica (MetOffice [ https://weather.metoffice.gov.uk/maps-and-charts/surface-pressure ]). Los modelos numéricos en bruto, aunque suelen funcionar bastante bien en navegación marítima y en especial en alta mar, por sí solos no bastan en zonas montañosas, principalmente porque el tamaño actual de las celdas de cómputo (no es lo bastante pequeño) no es posible aún -ignoro si, a pesar de la creciente capacidad de cómputo, lo será en el futuro, debido a la complejidad física de la atmósfera- predecir con suficiente precisión qué va a suceder en 'pequeñas' áreas de montaña, pues no pueden tener en cuenta demasiado bien las orientaciones de las laderas, la orientación de los valles, etcétera. Son sólo una parte, aunque muy importante, del material con el que trabajan los meteorólogos. $\diamond$

BPAs y mapas orográficos de la Sierra de Guadarrama con las zonas de mayor probabilidad de desencadenamiento de aludes, y con la información meteorológica actualizada

Comparto la página web de AEMET con los BPAs disponibles, los del Guadarrama incluídos (archivos PDF al final de la página): [ https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana/boletin_peligro_aludes ]. También es interesante el mapa orográfico (ATES) con las zonas en las que los aludes podrían darse con mayor probabilidad (en función de la configuración del relieve): [ https://www.aemet.es/es/conocermas/recursos_en_linea/publicaciones_y_estudios/publicaciones/detalles/NT_44_AEMET ]. El enlace a la Red Meteorológica del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama es el siguiente: [https://www.parquenacionalsierraguadarrama.es/visita/info-act/condiciones-actuales/meteo]. $\diamond$

TRS y LRS

En TRS he probado varias tipos de cuerda. Actualmente utilizo una cuerda dinámica Anna (de Korda's) de 10,5 mm y de 60 m, muy robusta y sufrida, aunque también he utilizado una cuerda semiestática de 10,5 mm y de 60 m de Fixe. La cuerda semiestática es todavía más sufrida que la dinámica, y para la práctica del TRS no está desaconsejada, pues las caídas tienen poquísimo factor. En cualquier caso siempre llevo el protector de cuerdas y mosquetones con cierre de seguridad en número suficiente para hacer fraccionamientos y evitar así roces peligrosos, tal como muy bien explicas.

Con doble cuerda (instalando los dos dispositivos en sendos cabos de la cuerda) hay mayor seguridad -es cierto, sin embargo, que la sensación de fluidez no es tan buena como con un sólo cabo-. Con los dos cabos utilizo un anticaídas de Kong (con su mosquetón de acero para un cabo) y una polea Rollnlock para el otro cabo con su correspondiente mosquetón de seguridad, ambos dispositivos al anillo ventral y a la misma altura. En la cabecera, fijo el centro de la cuerda (no me meto en sitios que tengan líneas de más de 20 o 30 m). Si se trata de una vía deportiva, con un nudo de mariposa para cada cabo en los respectivos seguros (parabolts o químicos). Al bajar rapelando (utilizo un Pinch de Edelrid, similar al Grigri de Petzl), examino los sitios en los que el roce con tensión pueda dañar la camisa y coloco el protector de cuerdas, o incluso hago un fraccionamiento si me encuentro con un canto peligroso. Con un sólo cabo (menos seguridad que con los dos) empleo una configuración parecida a la tuya: dos poleas bloqueadoras al anillo ventral, una encima de la otra; una Spoc abajo y una Microtraxion arriba. Ésta, hasta ahora, con una cinta exprés corta a modo de extensión para que ésta no pueda entrar en contacto con la de abajo, la Spoc, y sujeta con una eslinga elástica alrdedor del cuello (como la de Avant) para posicionarla bien. Sin embargo, voy a probarlo sin la cinta exprés para la polea bloqueadora de arriba, a ver qué tal va. Ambas poleas llevan dientes. Por ese motivo, utilizo a veces la cuerda semiestática de 10,5 mm, aunque también suelo usar la cuerda dinámica Anna. Algunas veces, de tanto en tanto hago un nudo de gaza o también un nudo de mula a medida que voy escalando, a modo de nudo de retención, para que quede debajo de mí posición, pues me da más confianza si hay mucha verticalidad, por el improbable caso de que llegaran a fallar las dos poleas bloqueadoras.

Si voy a un sitio en el que no esté la línea equipada, tengo que acarrear más material para poder instalar la cabecera en condiciones (anillos, fisureros, friends,...), incluso, si es necesario, una cuerda corta para asegurarme al bajar hasta el emplazamiento de la cabecera. Además, al bajar rapelando la primera vez, voy limpiando la línea de piedras que puedan caerse con el roce de las cuerdas.

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Aunque mi techo de dificultad es más bien bajo, de V a V+, y no tengo mentalidad digamos que 'deportiva', por debajo de ese grado también practico la escalada libre de primero autoasegurado (LRS) para lo cual utilizo el Mudo 3.0 (si escalo con una cuerda en simple, que suele ser la cuerda Anna de 10,5 mm o bien una Karma de 9,8 mm de Beal -con la de 10,5 mm el Mudo 3.0 no va tan bien como con la de 9,8 mm- o bien el Mudoble (ambos de StoneCrag) si voy con dos medias cuerdas de 8,0 mm (llevo en ese caso también la cesta para poder rapelar). Hasta ahora, como mucho he hecho vías de dos largos de hasta IV o como mucho IV+, con las reuniones bien equipadas, y seguros intermedios fiables, y en las que se pueda instalar una buena R0 (en el tronco de un árbol si puede ser). Lo digo porque, en esos casos, tras rapelar el largo y volver a subir a la reunión superior (acabando así de limpiar el largo) uso entonces un bloqueador Croll al anillo ventral y posicionado al arnés de pecho que llevo para ese tipo de escaladas, y un puño Jumar con un estribo para subir cómodamente empujando con una pierna, pues ya no me preocupo de volver a escalar el largo en libre. Me va muy bien un pequeño petate, en el que suelo ensacar la cuerda inactiva además de algún otro material, y que, una vez he vuelto a la reunión superior suelo izar con la Microtraxion.

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Procuro ir a sitios que no estén lejos del aparcamiento, pues el peso del material que hay que subir no es poco :), y, además, busco sitios donde haya sectores de escalada deportiva en los que sea posible acceder a las cabeceras sin tener que escalar; también por la fiabilidad del equipamiento fijo y porqué de vez en cuando me encuentro con otros escaladores por la zona, y siempre es bueno que en solitario nos encontremos con compañeros/as cerca. También procuro elegir sitios donde haya cobertura de teléfono. Siempre llevo el teléfono en mi bolsita colgada del arnés.

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En LRS, con un Grigri o un Pinch y otros aparatos que se alimentan por abajo -no por arriba como por ejemplo en el caso del Vergo o en el antiguo Cinch-, la polea antirretorno (colacada en un lateral del arnés) se suele usar para crear el bucle de reserva en la cuerda inactiva. De esta manera se consigue anular el peso de la parte inactiva de la cuerda y por otra parte se facilita la maniobra de mosquetoneo en los seguros al tener en todo momento control sobre la longitud de bucle que se necesita para reslizar la maniobra con la parte activa de la cuerda (al hacer el gesto de pasarla por el seguro).

Lo natural empleando un Grigri es no llevar la parte inactiva de la cuerda ensacada en la mochila; si bien es posible hacerlo dirigiendo la cuerda que va saliendo de la mochila mediante un mosquetón o una polea simple colocada a un lado, en una de las hombreras, hacia la polea antirretorno que se lleva en el arnés para formar así el bucle de reserva en la parte inactiva de la cuerda, que es imprescindible con este tipo de aparatos (Grigri, Pinch, ...) al tener éstos que alimentarse por abajo. Llevando la parte inactiva de la cuerda colgando hacia la reunión inferior, si se usa un anticaídas como respaldo, éste se coloca entre la polea de bucle de reserva y el dispositivo principal, conectado a un refuerzo estructural del arnés el cual va unido al anillo ventral. Pero hay diversas alternativas al uso de un anticaídas como respaldo, posiblemente mejores.

Si se quiere llevar la parte inactiva de la cuerda ensacada en la mochila, el aparato que funciona muy bien es el Vergo/Cinch (se alimenta por arriba) y no es necesario el bucle de reserva. No hay que olvidarse de hacer los nudos de retención y de instalar la correspondiente eslinga unida al anillo ventral del arnés donde se coloca el maillón de tope (para los nudos de retención) por el cual pasa la cuerda que va saliendo. Naturalmente, los nudos decretención se tienen que ir deshaciendo conforme vayan saliendo de la mochila antes de que lleguen al maillón de tope.

Hay diversos sistemas de respaldo que pueden funcionar con el método y aparato elegido, ya sea con nudos de seguridad o con nudos de retención. Disponer de un sistema de respaldo no es opcional ya que éste actuaría si la caída fuese de espaldas o cabeza abajo (el freno principal no funcionaría, salvo que el dispositivo utilizado fuese un Revo o un SilentPartner): una caída de ese tenor se detendría no obstante mediante este sistema de emergencia, bien fuese reactivando el freno principal o bien supliendolo si se hubiese producida una eventual rotura o un mal funcionamiento del mismo.

Máximo Murcia lo expone muy bien en su libro "Escalada en solitario autoasegurado" (publicado por Desnivel hace poco más de un año). Te lo recomiendo mucho :) [ https://www.desnivel.com/librosdesnivel/escalada-en-solitario-autoasegurado/ ]. $\diamond$

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En la fecha en la que estoy escribiendo esta entrada en mi blog, los únicos dispositivos que se están fabricando en la actualidad y que están diseñados expresamente para la escalada en solitario autoasegurado, ya sea en TRS o en LRS, son el el Mudo 3.0 Stonecrag (para cuerda en simple) y el Mudoble Stonecrag (para dos cuerdas, en la técnica de dos medias cuerdas o bien en la técnica de cuerdas gemelas). En Europa, ambos dispostivos, así como el arnés de pecho (recomendado por el creador de El Mudo (Manuel Larios) y la cesta Yomi Stonecrag (necesarios en ambos como sistema de respaldo y para crear el blucle de reserva) pueden apueden adquirirse a través del distribuidor de Stonecrag en Europa (tienda en línea): https://verticallife.nl/.

También se puede adquirir en esa tienda complementos útiles para estas especialidades de escalada, así como, en especial por su utilidad, en la tienda en línea de Avant Climbing. $\diamond$

Escalada en solitario autoasegurado con la cuerda fijada en la cabecera (TRS)

Comparto este documento de recomendaciones de Petzl que ya es un clásico sobre los protocolos de seguridad para la práctica de la escalada en solitario autoasegurado con la cuerda previamente fijada en la cabecera de la vía (TRS, del inglés 'Top Rope Solo'). Creo que es muy esclarecedor, habida cuenta de la enorme cantidad de vídeos que se pueden encontrar en las redes de los cuales no todos ellos dan buenos consejos: [ TRS ]

Tablas de la temperatura (efectiva) de sensación térmica

Hay que tener en cuenta que la velocidad del viento y la humedad relativa dan una temperatura efectiva menor que la prevista (por efecto de la velocidad del viento) y una temperatura mayor que la temperatura prevista (por efecto de la humedad relativa). A la hora de planificar una excursión con arreglo a las temperaturas previstas, es muy importante consultar las tablas de temperatura efectiva, ya que, como ya sabéis, no tener esto en cuenta puede llevar a decisiones erróneas que, por ser éstas peligrosamente optimistas, pueden llevarnos a situaciones de hipotermia y congelación o bien de hipertermia y golpe de calor.

Comparto el siguiente documento de la Federación Vasca de Montaña con la tabla de sensación térmica por frío relacionada con la velocidad del viento y la tabla de sensación térmica por calor relacionada con la humedad relativa (ambas compiladas por AEMET): [ https://emf.eus/documentos/medicina/sensacion_termica.pdf ] Por otra parte, hay que tener también muy en cuenta en invierno que la combinación de la velocidad del viento y la humedad relativa lleva también a poder hablar de una temperatura efectiva que reúne ambos efectos, ya que la mayor conductividad térmica del aire húmedo en relación con el aire seco favorece la pérdida de calor.

En un documento que he encontrado en la página web de la Escuela de Montaña de Sierra Nevada (https://escuelasierranevada.com/) podemos ver una tabla de temperaturas efectivas con la combinación de los efectos de los dos factores (y con el consabido código cromático de peligrosidad (de menos a más: verde, amarillo y rojo): [ https://escuelasierranevada.com/wp-content/uploads/2012/12/sensacion_termica_humedad.jpg ]. Esta tabla (también de dos entradas) es especialmente útil, pues al incorporar también la información de las dos anteriores es más completa.

dijous, 22 de gener del 2026

Nudo de unión de cuerdas para rápeles largos

Suelo usar el nudo cola de vaca para minimizar la posibilidad de que se queden enganchadas las cuerdas al recuperarlas después de rapelar. Para ello, tiene sobrada resistencia. Eso sí, hay que dejar un sobrante de unos 50 cm, y hay que peinarlo y azocarlo bien. Si van a rapelar muchas personas, se puede hacer también dos colas de vaca en serie, uno detrás del otro, para que todo el mundo baje tranquilo; el último en bajar, después de haber comprobado, que el primer cola de vaca se comporta perfectamente, deshace el segundo cola de vaca antes de bajar. También, a veces, si las cuerdas son nuevas, y siempre que la posibilidad de enganche sea mínima, hago un 'doble cola de vaca' -es un medio doble pescador, y no dos colas de vaca en serie (lo digo para no confundir)-, que es algo más resistente. Sin embargo al abultar más, aumenta la probabilidad de que se enganche en relación al cola de vaca simple. $\diamond$

dijous, 18 de desembre del 2025

Acerca del uso de la información meteorológica

El enlace de la página web en la que AEMET actualiza sus boletines del riesgo de aludes: [ https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana/boletin_peligro_aludes ], una página muy útil, que en invierno conviene consultar a la hora de planificar una excursión, en especial si es una actividad de esquí de montaña o de raquetas de nieve, o de corredores.

También es interesante leer la guía para prevenir el riesgo de aludes: [ https://www.aemet.es/es/conocermas/recursos_en_linea/publicaciones_y_estudios/publicaciones/detalles/laguiadealudes ] .

Si la zona que nos intersa no estuviese en los boletines o bien no estuviese aún actualizada (atención a las fechas de los boletines), es también útil consultar las páginas web o las redes sociales de los refugios de la zona.

Y, además, hay información precisa sobre diversos parámetros, como por ejemplo la isoterma cero, etcétera, que también es muy útil para que hagas tus propias deducciones y previsiones para una zona concreta (el estado de la nieve en un corredor, por ejemplo) aquí: [ https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?p=mad2&w= ]

Recomiendo tambiën la App oficial de AEMET para dispositivos móviles. Con ella instalada puedes conocer las predicciones para la localidad que desees, y si no la encontrases en la aplicación, puedes consultar alguna otra que esté en la cercanía de la que te interesa. Yo la suelo usar mucho como primer paso para empezar a planificar: [ https://www.aemet.es/es/app/eltiempodeAEMET ]

Un buen sitio para estudiar los mapas isobáricos es el de MetOffice: [ https://weather.metoffice.gov.uk/maps-and-charts/surface-pressure ]. También recomiendo ver los mapas isobáricos en la página de AEMET: [ https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/mapa_frentes ].

En mi opinión, no es conveniente empezar por mirar las predicciones de los modelos numéricos 'en bruto'; mira primero lo que los especialistas hayan 'cocinado' con ellos además de con la información que tienen de estaciones, sondas y demás.

Hay que tener en cuenta que, a diferencia de los resultados de los modelos numéricos en zonas marítimas -que ya son bastante precisos-, la complejidad orográfica propia de las zonas de montaña requiere una malla de cálculo mucho más fina, para la que la capacidad de cálculo de los actuales superordenadores es, ello no obstante, aún insuficiente, por lo que esas predicciones numéricas han de ser complementadas con informaciones adicionales.

Pero, por supuesto, también es bueno mírarlos (además de echar un ojo a las imágenes del MeteoSat, a los radares meteorológicos y al estado eléctrico de la atmósfera), pero como paso final, lo cual va muy bien para la comprensión de todo en conjunto. $\diamond$